To przez was wstydzę się swojego ciała · Słowa mamy

4 za 1

Pakiet: 4 eBooki Kasi Zaręby, dodatek Twoja kolej i 3 filmy z komentarzem Kasi

Chcę dostęp do specjalnego pakietu

Kasia Zaręba z książką To przez was wstydzę się swojego ciała · Słowa mamy

Dla kogo jest ta książka?

Ta książka jest dla Ciebie, jeśli:

Chcesz poznać prawdziwy powód, dla którego od lat wstydzisz się swojego ciała
Nie podoba Ci się, jak mówisz o sobie przed lustrem, i chcesz to zmienić
Marzy Ci się, żeby założyć sukienkę albo strój kąpielowy i nie myśleć, jak w nim wyglądasz
Chcesz zostać na wspólnym zdjęciu, zamiast prosić, żeby je usunąć
Chcesz, żeby Twoja córka lubiła swoje ciało i nie słyszała od Ciebie tego, co Ty od mamy
Chcesz zobaczyć na prawdziwych historiach kobiet, jak przestać słyszeć w głowie słowa mamy

Chcę dostęp do specjalnego pakietu

Kasia Zaręba z książką To przez was wstydzę się swojego ciała

Korzyści z tej książki

Zrozumiesz, skąd się wziął Twój wstyd
Oddzielisz słowa mamy od swoich myśli
Przestaniesz kasować zdjęcia
Ubierzesz się po swojemu
Nie przekażesz tego córce
Polubisz to, co widzisz w lustrze

Chcę dostęp do specjalnego pakietu

Jak wygląda książka w środku?

Przykładowe strony z eBooka To przez was wstydzę się swojego ciała: spis treści, wstęp i odcinek

„Ale gruba jesteś!” Ania przez cały tydzień nad morzem nie zdejmuje pareo, bo mama patrzy na nią z leżaka.
„Będziesz starą babą!” Przy niedzielnym obiedzie mama mówi o pierwszym okresie Joli, a ten wstyd zostaje z nią na lata.
„Wyglądasz jak krowa!” Paulina przynosi zwolnienie z WF-u, żeby nie przebierać się w szatni, a potem latami nosi golfy i gasi światło.
„Wyglądasz jak szafa trzydrzwiowa!” W kuchni Natalii zawsze stoi waga, a w szafie wisi sukienka, której nie założyła od liceum.
„Siostra ma sto razy ładniejsze włosy!” Dzień przed ślubem siostry fryzjerka spina włosy Marty tak mocno, że boli, a na zdjęciach Marta stoi z tyłu.
„Musisz przytyć!” Agata chowa się w za dużym swetrze, a w szufladzie trzyma stroje kąpielowe, których nie nosi.
„Kto cię zechce z takimi plecami?!” Dziewięcioletnia Ewa stoi w łazience, a mama wciera maść na poparzenia w blizny i mówi, że nikt jej z takimi plecami nie zechce.
Jeden stół. Siedem kobiet spotyka się przy jednym stole i każda mówi, czego nie zrobiła w życiu przez słowa mamy.

To nie jest poradnik, tylko prawdziwe historie kobiet, które przeżyły to samo co Ty i nauczyły się żyć bez kompleksów.

Chcę dostęp do specjalnego pakietu

Pakiet 4 za 1

W MEGA PAKIECIE otrzymujesz 3 bonusy

Trzy eBooki, żeby zdanie mamy o Twoim ciele przestało rządzić córką, obiadem i resztą dnia.

Kasia Zaręba z książką Boję się, że będę jak moja matka

Bonus 1

Przy własnym dziecku

„Boję się, że będę jak moja matka”

Chcesz, żeby córka lubiła swoje ciało i nie usłyszała od Ciebie tego, co Ty usłyszałaś od mamy.

Mówisz o swoim ciele przy niej inaczej niż mama mówiła przy Tobie.
Zanim padnie komentarz o jej brzuchu, sukience albo wadze, zatrzymujesz się.
Po trudnej chwili wracacie do siebie, a to zdanie nie zostaje jej na lata.

Przykładowe strony z eBooka Boję się, że będę jak moja matka: wstęp, spis treści, rozdział i ćwiczenie

Bonus 2

Ty i mama dzisiaj

„Koniec grzecznej dziewczynki”

Chcesz usłyszeć komentarz mamy o swoim ciele i zostać przy swoim, bez awantury i bez wieczoru żalu do siebie.

Nie zgadzasz się uśmiechem na zdanie, które boli.
Mówisz krótkie „nie” bez tłumaczenia, jak wyglądasz.
Z obiadu wychodzisz ze swoim zdaniem, nie z jej.

Przykładowe strony z eBooka Koniec grzecznej dziewczynki: spis treści, lekcja i karta powrotu do głosu

Bonus 3

Gdy telefon dzwoni dzisiaj

„365 dni bez poczucia winy”

Chcesz odłożyć telefon albo wstać od stołu i nie nosić jej zdania o swoim ciele przez resztę dnia.

Do słów, które właśnie padły, masz kartę z odpowiedzią.
Na następną rozmowę wchodzisz z jednym zdaniem, nie z pustką.
Komentarz zostaje w tamtej chwili, a nie w Twojej głowie do nocy.

Przykładowe strony z eBooka 365 dni bez poczucia winy: spis treści, miesiąc, karty i indeks ratunkowy

Unikatowa okazja · tylko w tym pakiecie

Mega bonus niedostępny nigdzie indziej

3 filmy
ok. 50 min
komentarz Kasi

50 minut konkretnych wskazówek ode mnie dla Ciebie, żebyś wiedziała, od czego zacząć, jak korzystać z książek i co powiedzieć, gdy mama znowu zaczyna się na Tobie wyżywać.

Podgląd filmu bonusowego: Boję się, że będę jak moja matka

Podgląd filmu bonusowego: Koniec grzecznej dziewczynki

Podgląd filmu bonusowego: 365 dni bez poczucia winy

W zestawie premierowym jest

Książka i dodatek

Przed

Sylwetka zgarbiona, chmura zdań nad głową

„Coś jest ze mną nie tak”

Po

„To były słowa mamy. A ja przez nie straciłam kawał życia.”

Siedem historii kobiet, które usłyszały od mamy zdanie o swoim ciele.
Wstęp, finał przy jednym stole i cztery rzeczy na koniec.
Dodatek „Twoja kolej” gratis: 10 kartek do wydruku (A4) i na tablet.
PDF na tablet, PDF na telefon oraz EPUB.
Czytasz w pociągu, w łóżku, pod szkołą.

Chcę dostęp do specjalnego pakietu

Dlaczego piszę o tym właśnie ja?

Kasia Zaręba

Nazywam się Kasia Zaręba. W krótkich scenach pokazuję to, co dzieje się między matką i dorosłą córką: jedno zdanie przy stole, spojrzenie, niby-żart, który zostaje w głowie na dwadzieścia lat.

Zapytałam Was, skąd wzięły się Wasze kompleksy. Czytałam listy wieczorami i nie mogłam przestać. W każdym było zdanie, które ktoś kiedyś rzucił mimochodem. Ta książka jest z tych listów. I z tego, co sama pamiętam.

Przez 14 lat prowadziłam Hollywoodzką Szkołę Śpiewu. Dziś społeczność, którą stworzyłam, liczy 260 000+ obserwujących, a moje treści trafiły m.in. do TVP2 i TVN.

Nie będę mówić Ci, że masz pokochać każdy centymetr. Pokażę Ci historie kobiet, które przez słowa mamy straciły kawał życia. I zapytam, czy Ty też.

Kasia Zaręba w Pytaniu na śniadanie TVP2

Kasia Zaręba w finale Zróbmy sobie dom TVN

Chcę dostęp do specjalnego pakietu

Opinie społeczności

Prawdziwe komentarze o tym, że treści Kasi pomagają. Bez poprawiania i bez upiększania.

Komentarz: dzięki Tobie zrozumiałam, że nie jestem problemem matki

Komentarz: dziękuję za rolki, dajesz wiarę ludziom z błędami rodziców

Komentarz: po filmikach zmieniłam się, dziękuję że pomogłaś zrozumieć

Komentarz: otworzyłaś mi oczy na relację z mamą

Komentarz: dajesz zrozumienie, że wina nie leży po stronie córki

Komentarz: twoje rolki pomogły, naprawiam relację i jest lepiej

Komentarz: dzięki tobie czuję się wolniejsza, nie obwiniam się

Komentarz: dzięki postom dorosłam, dziękuję za odwagę

Komentarz: filmy otworzyły mi oczy jak widzi mnie córka

Komentarz: filmiki pomagają być lepszym rodzicem

Komentarz: dzięki za profil, z chęcią przeczytam twoją książkę

Komentarz: dzięki Tobie kobiety idą na terapię i nie czują się same

Komentarz: dzięki Tobie wiem że dobrze zrobiłem, dziękuję za pracę

Komentarz: filmiki otworzyły oczy na relację z babcią i na dzieci

Komentarz: dzięki Tobie inni widzą jak to wygląda, nie przestawaj tworzyć

Komentarz: pokazujesz które relacje odrzucać i szukać pomocy

Wiadomość: dziękuję za książkę, relacja z matką i córką

Wiadomość: dziękuję za zapakowaną książkę, etap powiedzenia dość

Wiadomość: filmiki jak kropka w kropkę moja matka

Wiadomość: twórczość uświadomiła fundamenty relacji z mamą

Opinia czytelniczki o książkach Kasi Zaręby 1

Opinia czytelniczki o książkach Kasi Zaręby 2

Opinia czytelniczki o książkach Kasi Zaręby 3

Opinia czytelniczki o książkach Kasi Zaręby 4

Opinia czytelniczki o książkach Kasi Zaręby 5

Opinia czytelniczki o książkach Kasi Zaręby 6

Opinia czytelniczki o książkach Kasi Zaręby 7

Opinia czytelniczki o książkach Kasi Zaręby 8

Opinia czytelniczki o książkach Kasi Zaręby 9

Opinia czytelniczki o książkach Kasi Zaręby 10

Chcę dostęp do specjalnego pakietu

PODSUMOWUJĄC

Oto co zyskujesz w całym pakiecie

eBook „To przez was wstydzę się swojego ciała · Słowa mamy” premiera
+
Dodatek „Twoja kolej”, 10 kartek do wydrukugratis
+
eBook „Boję się, że będę jak moja matka”, wersja rozszerzona
+
eBook „Koniec grzecznej dziewczynki”
+
eBook „365 dni bez poczucia winy”, 70 kart z odpowiedziami
+
3 filmy ode mnie, około 50 minuttylko w pakiecie

Chcę dostęp do specjalnego pakietu

Wybierz wariant dla siebie

Najczęściej zadawane pytania

W jakiej formie dostanę eBooka?

W paczce cyfrowej: PDF na tablet, PDF na telefon, EPUB oraz dodatek „Twoja kolej” (PDF do druku A4 i PDF na tablet). Linki przychodzą mailem po zakupie.

Czy to poradnik albo terapia?

Nie. To historie i pytania. Nie zastępuje terapii ani rozmowy ze specjalistą. Przy kryzysie albo zaburzeniach odżywiania szukaj profesjonalnej pomocy. Numery są w książce.

Czy muszę czytać po kolei?

Nie. Ze spisu treści od razu widać, o czym jest każdy odcinek. Możesz przeskoczyć historię, która dziś jest za blisko.

Czy w książce są trudne tematy?

Tak. Są rzeczy, które mogą zaboleć: jedzenie, dojrzewanie, dotyk, zerwanie kontaktu z mamą. Ostrzeżenie jest na początku książki.

Co jest w dodatku „Twoja kolej”?

10 kartek: Twoje zdanie, pytania „A ty?” w skrócie, co kobiety z książki zrobiły potem, przegląd szafy, tydzień bez kasowania zdjęć, plan na obiad z mamą, co słyszą od Ciebie dzieci, co odzyskasz w tym roku, powrót za miesiąc i miejsce na notatki. Pisane tak samo jak książka.

Ile to kosztuje?

Zestaw premierowy (eBook + Twoja kolej): 39 zł w premierze, regularnie 59 zł. Pakiet 4 eBooków z dodatkiem i 3 filmami: 59 zł w premierze, osobno to 276 zł.

Czym różni się pakiet od samego eBooka?

W zestawie premierowym masz „Słowa mamy” i dodatek „Twoja kolej”. W całym pakiecie masz to samo i do tego trzy moje pozostałe eBooki: „Boję się, że będę jak moja matka”, „Koniec grzecznej dziewczynki” i „365 dni bez poczucia winy”. Plus 3 filmy ode mnie, których nie ma nigdzie indziej.

Mam już którąś z tych książek. Czy pakiet ma sens?

Jeśli masz już dwie albo trzy, weź zestaw premierowy za 39 zł. Jeśli masz jedną i nie wiesz, co wybrać, napisz na wasza@kasiazareba.pl. Odpiszemy uczciwie.

Masz pytania? Napisz do mnie

wasza@kasiazareba.pl

Chcę dostęp do specjalnego pakietu

Poznaj 7 historii kobiet i zobaczysz, skąd wziął się u nich wstyd.

Jesteś gotowa polubić swoje ciało i przestać słyszeć w głowie słowa mamy?

Dla kogo jest ta książka?

Korzyści z tej książki

Jak wygląda książka w środku?

W MEGA PAKIECIE otrzymujesz 3 bonusy

„Boję się, że będę jak moja matka”

„Koniec grzecznej dziewczynki”

„365 dni bez poczucia winy”

Mega bonus niedostępny nigdzie indziej

Komentarz do „Boję się, że będę jak moja matka”

Komentarz do „Koniec grzecznej dziewczynki”

Komentarz do „365 dni bez poczucia winy”

W zestawie premierowym jest

Kasia Zaręba

Opinie społeczności

Oto co zyskujesz w całym pakiecie

Wybierz wariant dla siebie

Najczęściej zadawane pytania

Masz pytania? Napisz do mnie